반응형 작업 효율성1 서서 일하기 책상, 허리 건강에 이렇게 좋다고? 현대인의 대부분은 하루 8시간 이상 앉아서 일하는 경우가 많습니다. 하지만 장시간 앉아있는 자세는 허리에 큰 부담을 주며, 다양한 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 최근에는 서서 일할 수 있는 책상이 주목받고 있으며, 허리 통증 완화와 자세 개선에 효과적이라는 연구 결과도 속속 나오고 있습니다. 여기에서는 서서 일하기 책상의 장점, 올바른 사용법, 그리고 구매 시 고려해야 할 팁을 자세히 알아보겠습니다.서서 일하기 책상이 허리에 미치는 긍정적 효과서서 일하기 책상은 허리 건강에 매우 긍정적인 영향을 미칩니다. 특히 허리 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 오래 앉아 있으면 허리 디스크에 가해지는 압력이 높아지지만, 서서 일하면 디스크에 가해지는 압력을 분산할 수 있습니다.허리 근육 강화: 서 있는.. 2024. 12. 12. 이전 1 다음 반응형
